こんにちは！
お彼岸が過ぎたのに、まだまだ肌寒いですね…体調崩されないよう、気をつけて下さいね(>_<)
さて、4月17日（月）に東住吉区でリンパケアセラピスト・リンパ療法士の山口 弥代生先生を講師にお迎えし、【温活リンパストレッチ体操】を開催します♪
【温活リンパストレッチ体操】って何？って感じですが…
【温活リンパストレッチ体操】は、誰でもできるストレッチ運動を『玄米カイロ』を使いながら、自分で老廃物をリンパ節へ流し、体の緊張やコリなどをほぐしていきます。体の緊張やコリ、老廃物を流すことにより、〝冷えないカラダ〟への第一歩となります。
「体がかたいし…」
「運動が苦手やし…」
「冷えを感じたことないし…」
と、思われた方！ぜひ一度体験してみませんか？
男性の方もOKです！
☆こんな方にオススメ☆
・立ち仕事、座り仕事の多い方
・クーラーが苦手な方
・頭痛や肩こり、腰痛、冷え、むくみなどでお悩みの方
・運動が苦手、体力に自信がない、体がかたい方
【温活リンパストレッチ体操】
★日時：2017年4月17日（月）10時30分～12時
★場所：ミサカホール 大阪市東住吉区北田辺1-10-10
※お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用下さい。
★持ち物：動きやすい服装・靴下着用・ヨガマット or バスタオル・水分補給のお茶など・タオル
★参加費：1,500円（税込） 入浴剤 炭酸タブレット（1回分）を参加者の方にプレゼント♪
★定員：先着10名 定員になり次第、受付は終了致します。
★申し込み方法：SNS、メールでお申込み
